葱烧希腊海参
希腊海参解冻后洗净,然后切条焯水。锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。原锅中加入希腊海参,再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收。加入之前爆香的葱段,翻炒后埋入稀芡即可。
猪肉鲜贝烩海参
第一步:将希腊海参洗净切片;猪肉剁成末;黄豆芽择洗干净;蒜苗洗净切段;香菜洗净切段;第二步:锅内加高汤、料酒、盐和希腊海参煨烧入味待用;第三步:锅内放少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底;第四步:锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在豆芽上,撒上香菜即可。
希腊海参小米粥
小米淘洗干净,用清水泡上;蔬菜和希腊海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片;汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;大约25分钟后,开盖食用。
希腊海参木耳烧豆腐
豆腐洗净,切块状;希腊海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜氽烫去腥,捞起冲凉,切寸段;将鲜芦笋焯水过凉待用;锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的希腊海参豆腐倒上撒红椒丝即可。
益智健脑海参煲
海米洗净、希腊海参和香菇切块、葱切小段。分别将香菇、海米煸香(关键步骤)、肉片炒5成熟捞出待用。姜丝煸香后倒入希腊海参猛炒。把煸香后的香菇、海米汇入炒锅,撒入葱段翻炒3~4分钟后注入上汤。开锅后加盐转入砂锅改慢火煲。40分钟左右再撒入葱花、胡椒粉即可上桌